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总有一条道路抵达心灵
作者:  转贴自:心理咨询室  发布时间:2011年11月21日  点击:2406

                  总有一条道路抵达心灵 

    旧式庭院中必有后花园,他是主人休闲散心的好去处,清净、优雅、安恬私密,花香鸟语,生机勃勃,称之为一片隐藏的乐土也不为过。精神可以在此得到放松,思想可以在此得到梳理,感情可以在此得到宣泄。可以这么说,拥有一座美丽的后花园,主人便接近于诗意栖息居。

    世人热爱苏东坡,除了热爱他的文学天才和人格魅力。还热爱他与生俱来的幽默感和至死不衰的乐观主义精神。提升生命质量有许多途径和方法,这位北宋文豪的经验值得我们借鉴:一个人欲求心灵的安顿,就必须给精神开辟一座美丽的后花园,那是离自己最近的息壤,是人世间的风风雨雨难以欺凌,事事非非无法侵扰的地方。

    如今,我们的生活中没有大灾大难大波折,营建精神的后花园要比苏东坡更容易更简单。多读几本好书,多听几首名曲,多游历几处风光旖旎的山川,或是静修琴、棋、书、画,或是热爱各项体育运动,总之我们要对这个世界始终抱有活泼鲜灵的兴趣,给精神开辟出第二度空间(事业为第一度空间)。第二度空间越大,我们的爱好越宽泛,羽翼越丰盈,越能品尝到日常生活打打拼拼忙忙碌碌之外的快乐。

    试图在单调乏味的日常生活之外找寻乐趣的人应该及早为自己的心灵开辟出一座美丽的后花园,在那里,你可以呼吐胸中寄存的浊气和俗气,汲取文学、音乐、体育、和各类游戏中的养分,从而铸就馨香亮泽的内在精神。

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