健康教育宣传材料：

预防冬春呼吸道传染病

华夏医务室    学管处

冬春季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感两类新病种。

这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物（飞沫等）传播的。冬春季寒冷，学生在外边活动减少，多集中在教室内，这更增加了传染机会。为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，学生在教室时间长，空气不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。

个人预防措施有以下几点：

1、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

2、合理膳食，增加营养，养成良好的健康行为：平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜等。

3、加强体育锻炼，增强抗病能力。多到户外活动，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质；并适时增减衣服。

4、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，以免抗病能力下降。

5、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到网吧长时间游戏。

6、一旦发热或有其它不适要及时就医，到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

7、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

同时请所有班主任及任课老师密切关注每位学生的健康，在做好教学工作的同时，请不要忽视学校传染病预防控制、学生晨检以及因病缺课上报等工作：

1、课间时间，让同学们要走出教室，开门开窗，加强室内空气的流通。

2、一旦出现发热、咽痛等急性呼吸道症状要立即通知家长带学生去医院就医。以免延误病情及传染其他学生。

3、坚持每天的晨检制度，发现病例，及时隔离，并进行环境消毒，疫情上报。

4、请班主任老师叮嘱学生家长：走读的同学，早上起床后如果觉得身体不适，并伴有发热情况，应先量体温，体温超过37.5℃，建议请假在家休息或到医院就诊，家长向老师请病假时，应说明学生的体温度数及原因；负责填写晨报表的同学，也应详细注明请病假的学生的体温度数及原因，协助学校做好晨检工作。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

二0一五年元月