第一党支部德育党小组刘丽波，作为一名心理教师，面对已然发生，并正在经历的这场疫情，从一开始就在思考：我应该做些什么，我可以做些什么，让学生们心平气和，安之若素的渡过这段特殊时期。党员的使命感，教师的责任感让她迅速行动起来，义不容辞的承担了学校心理健康工作的各项任务，利用自己的专业知识及时做好学生、家长的心理疏导工作。

    刘丽波积极准备相关材料，为全校师生提供专业的心理科普知识，通过撰写心理防疫小文章、开设心理微课、个体咨询、上传、转发家校合作网相关信息等方式，做好对学生、家长的情绪调控与指导，用心理科学知识提升学生、家长的“心理能量”。

    面对这场疫情所带来的各种负面影响，她在《让“心”着陆，共克时艰》一文中，以心灵处方的形式，帮助大家消除焦虑、紧张、恐慌、烦躁等情绪，解除心理负担，创设积极的心理环境；在《直面疫情，合理安放情绪》中，引导学生直面挫折，直面所经历的一切，于繁芜尘杂中心平气和，于寂寞苦闷中心静如水；制作的PPT《心理自助小处方》，可操作性强，给居家的学生们补充了自我调节的能量。

    针对学校生源的地域特点以及家长的角色定位，她以《写给自己的一封信》、《写给家长的一封信》、《与你同在——写给疫区的你》三封信的形式，让同学们静下心来,与自己的心灵亲密接触,梳理了现在的心情，遇见全新的自己；从家庭卫生防护、科学思维、稳定情绪、家庭建设、有效学习等方面给于家长指导和建议；对于疫区的孩子们，她在信中真诚的告诉他们“你们不孤单，全校师生与你们同在，这次经历会是你们别样的成长。”

    刘丽波与心理健康服务中心李霞老师积极准备，理论结合实操，推出《非常假期：送你一只心理口罩》、《叩问心灵——我的生命线》两节网络微课，指导处于青春期的学生们如何好好保护自己，认真把握当下的每时每刻，做好当下的自己，努力拓宽生命的厚度和宽度，敢于面对已经发生的往事和未来会发生的重大事件，为未来目标理想的实现积蓄能量，在危机中成长！

    对于高三的学生，此时的心情是最复杂不安的，刘老师在不能面询的情况下，利用微信给个别需要咨询的高辅学生进行咨询，为他们疏导焦虑情绪。

    作为教育局家校合作网的本校信息管理员，在疫情期间，担负起上传下达的任务，将学校特色稿件上传，将合作网要求在各校群发的抗疫文章、抗疫妙招等，传给学管处领导做相应处理，为学校的心理健康与家庭教育贡献一份力量。

履行好自己的职责与义务，是她作为党员的初心；用爱让每一位学生的灵魂更加美好，是她作为一名教师的职业坚守。正如她所期待的，希望每一个学生都能够给自己一颗勇敢的心，去改变可以改变的；给自己一颗平静的心，去接受不能改变的；给自己一颗智慧的心，区分开哪些是可以改变的，哪些是不能改变的，让自己的内心丰盈，让自己的生命厚重！